Natureza como Medicina - High Spirits Flutes

Natureza como Medicina

Postado em julho 21, 2017 por Odell Borg

Hoje tivemos nossas primeiras chuvas de monção e, como você pode ver, está se exibindo. Minhas caminhadas entre as árvores, grama, pedras e bichos são uma maneira mágica de me livrar dos desafios do dia. Meus companheiros de quatro patas me lembram de estar presente. Eles têm a habilidade de ser maravilhosamente, alegremente no momento. Eles nos lembram de estar aqui agora e incondicionais em nosso cuidado um pelo outro.

Zola, Luna e Hans.

Aprendi que o melhor remédio para aliviar o estresse, a ansiedade e o funcionamento constante da minha mente é sair de casa. É tão simples e ainda difícil de lembrar quando eu mais preciso. Quando estou indisposto, uma caminhada nas colinas, um parque local ou a vista das estrelas parecem mudar minha perspectiva. Essas conexões rapidamente me despertam para uma perspectiva maior de que sou grato por estar vivo e neste exato momento, tudo está bem.


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